Sztuka bycia sobą – Odkryj mądrość wewnętrznego autorytetu

14-20 LIPCA 2024 mazury
ZAPRASZAMy SERDECZNIE w PODRÓŻ DO WEWNĘTRZNEGO WYMIARU ISTNIENIA. PODRÓŻ JEST TUTAJ ZAGADNIENIEM KLUCZOWYM. PROWADZI ona DO WNĘTRZA, DO KRAIN GDZIE BIJE ŹRÓDŁO naszej MOCY, DO NASZej WEWNĘTRZNej krainy. OWA PODRÓŻ JEST RÓWNIEŻ NIEUNIKNIONA BY ODKRYĆ GŁĘBIĘ I BOGACTWO JAKIE NOSIMY W SOBIE, naszą wewnętrzną mądrość. STAROŻYTNE TRADYCJE ZOSTAWIŁY NAM DZIEDZICTWO WIEDZY, MĄDROŚCI I METOD – KLUCZY JAKIMI MOŻEMY OTWORZYĆ TEN SKARBIEC I ZARAZEM TĄ ŚWIĘTĄ PRZESTRZEŃ. Także współczesne metody dają nam wiele narzędzi, aby wejrzeć w głąb siebie.

Najczęściej prowadzimy swoje życie w obszarze „zbiorowej nieświadomości”, jak Jung nazywał pole ludzkiej psychiki, pozbawione obecności i przytomności, skazani na mechaniczne odruchy i błądzenie po pustyni uwarunkowań, wciąż powtarzając te same ograniczone scenariusze przy jednoczesnym spodziewaniu się innych rezultatów i raz za razem uderzając w ścianę rozczarowania. Ograniczenie metod, które pracują tylko ze skutkami nigdy nie docierając do prawdziwych przyczyn w pewnym momencie naszej podróży stają się oczywiste. Ten punkt jest kluczowy ponieważ zaczynamy rozumieć, że w wiedzy najbardziej istotna jest jej jakość, za którą idzie prawdziwa skuteczność działania. Królestwo archetypów – wzorców psychologicznych i mitycznych ról oraz tożsamości jakie przybieramy by wciąż i wciąż odkrywać nasz nieograniczony potencjał, a które umożliwiają nam konfrontację z nieuświadomionym cieniem. Innymi słowy, z tym wszystkim, co wykluczone i wyparte niejako działające z ukrycia. Nasza wewnętrzna mitologia jest bardzo indywidualna i intymna, a zgłębianie jej specyficznej „kosmologii” jest właśnie jakością prawdziwej wiedzy – świadomości tego w jaki sposób funkcjonujemy. Jak głosiła wyrocznia w Delfach „Poznaj samego siebie.”

To właśnie stanowi esencję  wiedzy starych tradycji świata. Mamy tutaj do czynienia z trzema wymiarami tej podróży. Wyższa sfera to nasze duchowe sacrum miejsce inspiracji, wizji – przestrzeń naszego ducha. Drugi wymiar to poziom tzw. „rzeczywistości” nasze tu i teraz fizyczna i psychologiczna manifestacja w procesie życiowym i interakcjach społecznych. Trzeci wymiar to nasze „głębiny” i „podziemia” – kraina cienia skąd uwalniamy naszą autentyczność i moc. Nasza podróż to wyprawa do tych trzech światów, które symbolicznie można przedstawić jako Ducha – Jego Energię – Ciało Manifestację.

Bogactwo z którego będziemy korzystać w trakcie warsztatu wykorzystują wiele kreatywnych metod, które pomagają odkryć swoje wewnętrzne zasoby. Ten warsztat to podróż do własnego wnętrza, lecz by odkryć swój potencjał , swoją naturę trzeba czasem zanurzyć się, spotkać z tym co trudne, bolesne, niewygodne. By zobaczyć co zatrzymuje,  blokuje ten potencjał i przepływ: przekonania, relacyjne schematy, sztywne wzorce, nawyki, projekcje i wiele innych zachowań. Może doświadczony lęk, stłumiony gniew, bezsilność, wstyd, smutek. Jedna z metod to praca w nurcie psychoterapii Gestalt , pozwala ona zobaczyć, w jaki sposób te schematy działają i jak je odpuścić i wypracować nowe twórcze rozwiązania i powrócić do Siebie.

Sięgniemy na warsztacie również po sztukę, by poprzez działania manualne uaktywnić drzemiący potencjał kreatywności i twórczości. Ale również za pomocą twórczych technik ominąć analityczny umysł i zawędrować do podświadomości. To żywy proces, który angażuje wszystkie zmysły, pozwala wyłaniać naszej prawdziwej naturze na naszej własnej i niepowtarzalnej drodze. Zaufać sobie i dzielić się darem, jaki każdy z nas ma dla świata .

To także pole do pracy z przodkami, wzorcami relacyjnymi, mechanizmami, przekonaniami.

Zapraszamy do wspólnej Podróży.

w programie warsztatu:

– Jak zbudować relacje z samym sobą?

– Jak odnaleźć i rozpoznać swoją życiową drogę i radość życia?

– Jak odczuwać i utrzymać poczucie swojego „centrum”? – wewnętrzny autorytet

– Jak posługiwać się swoim wewnętrznym kompasem w sytuacjach codziennych?

– Co to znaczy być w zgodzie z samym sobą ?

-Jak zaufać sobie, jak nawiązać kontakt ze swoją wewnętrzną mądrością ?

Metody pracy :

– praca z archetypami

– Totalna Biologia , Recall Healing

– Gestalt

– Ustawienia archetypowe

– praca ze snem

– Human Design

– mądrość starych tradycji świata

– dźwięk jako metoda do wprowadzania w stan wyciszenia, medytacji , relaksu

– spontaniczny taniec i ruch

– elementy jogi i ćwiczenia psychofizyczne

– praca z ciałem i emocjami

– medytacja – także różne rodzaje medytacji aktywnych

– odkrywania wewnętrznej wolności, radości i kreatywności

– jak korzystać z uzdrawiających mocy natury

– praca z głosem i dźwiękiem – odkrywanie uzdrawiającej mocy głosu

– dużo relaksu i muzyki

– praca z oddechem – świadome oddychanie – uwalnianie napięć fizycznych, umysłowych i emocjonalnych poprzez oddech

Ciało to taniec żywiołów, czyli pierwotny wymiar manifestacji jako: przestrzeń, powietrze, ogień, ziemia, woda. Te żywioły to również jakości i mądrości, gdyż relacja z naturą jest bardzo ważnym aspektem naszego życia. Czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, jesteśmy częścią natury, podlegamy tym samym prawom i procesom. Kiedy jesteśmy od niej oddzieleni, jesteśmy oddzieleni od nurtu życia. Kiedy świadomie łączymy się ze naturą zaczynamy żyć pełnią życia, docieramy do odwiecznej wiedzy, o tym skąd pochodzimy i dokąd zmierzamy, o wielowymiarowości naszego istnienia, o tym , że jesteśmy częścią wszechświata. Natura uczy nas balansu, życia w zgodzie z naturalnym rytmami, cyklami, akceptacji życia we wszystkich jego przejawach, bycia w zgodzie z naszą najgłębszą esencją.

zapisy i kontakt: sypekwarsztaty@gmail.com

Prowadzenie warsztatu: Agnieszka Sypek – Piniak i Ewa Skłodowska

Agnieszka Sypek – Piniak – terapeutka tańcem i ruchem, mentorka, konsultantka Recall Healing /Totalna Biologia , terapeutka Ustawień Systemowych, pieśniarka, tancerka, performerka, podróżniczka. Od 1997 roku prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne w ramach Misterium Ciała i Ducha w Polsce i za granicą. W swojej pracy łączy wiele metod pracy z ciałem i umysłem, wykorzystuje różne formy ekspresji twórczej, medytację, szamanizm oraz wiele innych narzędzi i technik transformacji i budzenia ludzkiego potencjału. Inspiruje ludzi do życia w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, do życia w pełnym poszanowaniu wszystkich istot i natury. Pomaga im odkrywać ich pełny potencjał jako istot wielowymiarowych. Inspiruje ludzi do życia w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, do życia w pełnym poszanowaniu wszystkich istot i natury. Współtworzy edukacyjne projekty mające na celu poszerzanie świadomości

Na przestrzeni prawie już 30 lat moich własnych poszukiwań i doświadczeń oraz 27 lat pracy terapeutycznej z ludźmi stworzyłam swoją autorską metodę, którą nazwałam Misterium Ciała i Ducha. Dzielę się nią z ludźmi pomagając im odkrywać ich własny potencjał, zachęcam aby zaczęli żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, cieszyć się życiem we wszystkich jego przejawach, czerpać moc z natury i żyć pełnią życia. Moja praca opiera się głównie na intuicji i podążaniu za procesem. Czerpię inspirację zarówno z klasycznych nurtów jak i mądrości rdzennych kultur, szczególnie etnicznych plemion Ameryki Południowej i Północnej, które często odwiedzam. Na moją pracę ma także ogromny wpływ 30 lat t praktyki medytacji, głównie w tradycji buddyjskiej, w szczególności Dzogczen.

Ewa Skłodowska – psychoterapeutka Gestalt w procesie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt certyfikowanej przez EAGT i PTPG. Jak również certyfikowany trener metody Colina C. Tippinga ‚ Radykalne Wybaczanie’. W wieloletniej drodze zgłębiania Starych Tradycji. Pracy z głosem, ciałem i bębnem. Nauka w przestrzeni sztuki: studia magisterskie na Państwowej Wyższej Szkole F, T i T im. L.Schillera w Łodzi specjalizacja fotografia, jak również na Wydziale Sztuk Pięknych w Toruniu o specjalizacji Adnotacje Rysunkowe i Realizacje Intermedialne pozwoliła na pełniejsze łączenie sztuki z kreatywnymi metodami psychoterapii. W pracy korzysta z 27 letniej drogi zdobywania wiedzy, doświadczenia, warsztatu pracy z różnych obszarów rozwoju. Te zdobyte zasoby umożliwiają pełniej wspierać w procesach odkrywania potencjału, oraz tego co ten potencjał blokuje.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, jak również warsztaty rozwojowe i kręgi kobiet.

Bliska jest mi naturą, kontakt z nią, widzę jak pięknie  wspiera w procesach transformacji i zdrowienia. Również sztuka: fotografia, ceramika, tkanina, malarstwo, działania w przestrzeni, eco print, cyjanotypia, teatr, film te różne formy wypowiedzi artystycznej są dla mnie drogą do wyrażania tego co ważne, są narzędziami do materialnego obrazowania/przejawiania się w świecie.

Ilość miejsc ograniczona , decyduje kolejność zgłoszeń

Inwestycja: 2650 zł do 28 maja , po tej dacie 2850 zł

Cena zawiera koszty warsztatu, noclegów i wyżywienia

zapisy i kontakt: sypekawarsztaty@gmail.com 

Miejsce warsztatu to przepiękny ośrodek MaPa położony na Mazurach Garbatych nad samym jeziorem w miejscowości Gorło koło Starych Juch